我一个室友是个不择不扣的手机迷，什么时候都抱着手机，每次都会说看的眼睛痛 ， 但是还是会抱着手机不放，像这样的看手机长时间眼睛痛要怎么办
【玩手机玩太多了,眼睛干涩痛怎么办】可以采用凝视远方，不要总眯着眼睛，集中精力的看向远方的树叶 ， 同时可以多饮用一些枸杞茶，枸杞有清肝明目的效果，经常用电脑的可以适当喝一些
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