【大便干燥，排便费力怎么办？】我现在基本好几天才排一次便，每一次排便都非常痛苦 ， 我要怎么办啊
平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用.
推荐阅读
- 小孩子怎么预防营养不良？？
- 纸杯蛋糕如何避免裂开
- 孩子睡觉磨牙会有什么坏处吗
- 喝红糖水可以治疗感冒吗....！！
- 弥勒附近有哪些好玩的
- 一个月内的婴儿可以添加辅食吗？可以添加哪些辅食
- 成人多动症是什么原因引起的？
- 蒸虾仁几分钟能熟
- 果汁里面可以加牛奶吗，加牛奶会不会破坏营养