听说吃牛肉对宝宝不好，可我最近经常吃牛肉 ， 宝宝吃奶也正常，但是还是害怕，哺乳期喂奶能吃牛肉吗
【哺乳期喂奶能吃牛肉吗】哺乳期喂奶可以吃牛肉 。牛肉中含有丰富的蛋白质，氨基酸 ， 比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜 。此外 ， 牛肉中还含有较多的矿物质 ， 如钙、铁、硒等，尤其铁元素含量较高，并且是人体容易吸收的动物性血红蛋白铁，比较适合容易出现生理性贫血的宝宝，对宝宝的生长发育很有帮助 。
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