【一般吃什么东西可以降血压】高血压这个病一直困惑着我，每天都要吃药，烦得很，可不可以吃东西降低血压
一般来说含钾高的食物对于控制血压是比较好的，比如芹菜、菠菜、香蕉、西红柿、葡萄、豆类菇类等，含钾量都是比较高的 。控制血压在饮食上要注意意外 ， 平常忌食烟酒、肥肉等，应该多是水果蔬菜同时加强锻炼，但是避免劳累 。还可以适当配合服用一些降压药 。
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