经常吃柠檬有什么好处吗??

【经常吃柠檬有什么好处吗??】
街边上的柠檬还比较实惠,就多买了一点,想着天天吃柠檬应该还是有好处的吧?

柠檬可以补充维生素C,对皮肤的改善较好,也对减肥有一定的作用,同时具有抗氧化作用抑制自由基 , 对骨质疏松也有一定的作用 。

    推荐阅读