从小到大我都比较内向 , 不怎么自信 , 而且由于某些原因,我有点自卑,每次到了人多的地方我都会害怕 , 不喜欢人陌生人多的地方,这让我很苦恼,我要怎么做才好
【我想要更加的自信要怎么提高自信心!!】要客观的看待自己 , 既要看到自己的长处,又要看到自己的不足 。要发展的看待自己 。要在实践中,认识到自己的能力是不断增长的,而不是静止不变的 。要悦纳自我,抛弃完美 。平时也要多跟人沟通 , 不要总是让自己很自卑的情绪 。
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