我现在处于妊娠阶段 ， 请问这个阶段睡觉需要注意什么
【妊娠阶段睡觉需要注意什么】
妊娠早期（1-3个月孕妇的睡眠姿势可随意；妊娠中期（4-7个月用 。采取侧卧位睡姿；妊娠晚期（8-10个月），此期的卧位尤为重要 ， 孕妇的卧位对自身的与胎儿的安危都有重要关系，宜采取左侧卧位 。
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