文章插图
1、大量抽血之后应该多吃含铁丰富的食物，比如猪血、猪肝、鸡蛋、瘦肉、家禽肉、木耳、红糖、大枣、菠菜等，可以帮助身体补铁生血，同时为了更好的提高身体素质，还应该多吃各种清淡但是营养丰富的食物，保证体内有充足的营养物质 。近期还应该忌吃生冷和辛辣的食物，烟酒也应该远离 。
【抽血后吃的食物】2、如果是少量抽血 ， 对身体健康并不会造成明显的影响，平时按照正常饮食就可以了，并不用调整饮食结构 。
推荐阅读
- 下水道有蜈蚣爬出来怎么办
- 好听的网名简单干净两字，女生好听网名简单干净两字
- 辣椒炒带鱼的家常做法 辣椒炒带鱼的做法
- 和胡萝卜相宜食物 胡萝卜相克食物大全表
- 什么是企业文化 企业文化是什么
- 莼菜是什么？是荷叶吗？
- 衢州读音 衢州怎么读?
- 梦幻西游任务链得什么东西
- 电风扇转速慢的修理 吊扇转速慢