我现在正在减肥,减肥期间可以吃牛肉吗?


吃牛肉会不会不利于减肥呀??????

【我现在正在减肥,减肥期间可以吃牛肉吗?】在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果 。

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