喝粥会加重体内湿气吗？会不会不键康?。?
【喝粥会加重体内湿气吗？】
一般的粥里只要没有糖、大枣、枸杞等甘味的食物是不会加重湿气的 。熬粥的时候可以放点薏米、茯苓、白扁豆 ， 可以健脾化湿，有助于祛除湿气
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