请问一下若阴虚火旺应该怎么办才好?


阴虚火旺要怎么办啊

【请问一下若阴虚火旺应该怎么办才好?】一定要保证充足的睡眠、加强自己的身体体质锻炼、尽量让自己多吃清淡的食物、一定要注意自己的性生活方面,还可以选择针灸进行有效的治疗 。多吃新鲜的食物,少吃辛辣等刺激性的食物,适当的让自己吃一些山药、金银花、绿豆等等的食物,都是对自己的身体是非常好的,希望患者一定要好好的注意 。

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