吃阿胶的好处 三种吃法补血养颜( 三 )


阿胶的吃法三:食疗法
也就是将阿胶做成各种美味可口的食物,而且根据所加的食物性质不同,对不同疾病有特别的保健作用 。
第一:根据个人的喜好口味不同,可将阿胶与糯米一起煮,做成阿胶粥来吃 。这种吃法可有利于养血止血,滋阴润肺,如果孕妇吃阿胶粥还可保胎安胎 。
【吃阿胶的好处 三种吃法补血养颜】第二:将阿胶熬化然后加点蜂蜜冲个鸡蛋喝,可以治疗咳嗽、哮喘 。
第三:先用水煮几片葱白,然后在煮过葱白的水中加少量阿胶,适当加点蜂蜜,阿胶的这种吃法可以养阴生津,润肠通便,非常适合老年易便秘的人群 。
第四:阿胶炖肉,就是炖肉时放些阿胶,喝汤即可治疗贫血 。

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