体质小时候开始就不怎么好，每年都会得好多次感冒，这两个挂钩？
【我小时候体质不好，感觉现在会很容易感冒？】免疫力低弱容易引起病毒细菌感染从而形成感冒 。合理搭配日常饮食中的营养，提高免疫力 。可以多吃一些富含蛋白质、糖份、脂肪、矿物质、维他命的食物提高免疫力 。感冒了就多喝一些水，多吃新鲜的蔬菜水果，不要忽冷忽热 。
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