喂奶的妈妈饮食上要注意一些什么?


想知道哺乳期的时候什么食物不可以吃呢?

【喂奶的妈妈饮食上要注意一些什么?】不能吃辛辣的食品、未完全煮透的半生食品,也不要吃含有防腐剂的食品或饮料 。尽量少吃或不吃食性燥热之物 , 特别注意要远离烟酒,咖啡、可乐等饮料也最好不要饮用 。

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