锐客网

  1. 首页 > 睿知 > >

说起家常菜，素蒸饺不能少 蒸饺的做法

睿知生活知识

蒸饺的做法(说到家常菜，素食蒸饺是必不可少的)
夏天来了，好吃不油腻，营养健康的素食蒸饺教程准备好了，喜欢的可以试试 。
By杉杉爱美食_
材料700克面粉
适中的沸水
一个西葫芦 。
【说起家常菜，素蒸饺不能少 蒸饺的做法】一根胡萝卜 。
杏鲍菇半
黑木耳
两根香肠
五个鸡蛋
2个洋葱
蚝油适量
取适量 。
芝麻油适量
适当的盐
十三香适量
练习步骤1.热水和面，分几次加入少量开水烫面团，直到可以揉成光滑的面团，如上图所示 。盖上保鲜膜 ， 醒神30分钟 。醒来就可以准备馅料了 。
2.将西葫芦和胡萝卜切成丝 。
3.撒上食用盐，搅拌均匀，腌制10分钟 。
4、木耳、杏鲍菇、火腿切碎备用！
5.在鸡蛋里放一点食用盐，把它打碎 。
6.多放一点油 ， 切鸡蛋 。我喜欢老一点的，喜欢嫩一点的，可以少煎一点 。
7.腌制好的西葫芦胡萝卜不加水直接晾干，放入准备好的馅料中 ， 放入适量的酱油、蚝油、十三香、适量的盐、葱花，最后最重要的是放一点香油 。
8.包好后放入蒸笼，隔水蒸10分钟 。
9.这是我对灵魂的小小浸泡 。将芝麻酱加热 ， 然后加入腐乳、陈醋和辣椒油 。蘸一下这个，味道真香 。
10.美味营养健康的素食蒸饺做好了！
技巧别忘了放香油，用香油真的味道不一样！
面粉的营养作用具有滋补心肾、健脾润肠、清热止渴的功效 。小麦味甘凉，入心、脾、肾经；养心补肾 ， 清热解渴；主治:烦躁、发热、消渴、痢疾、痈肿、外伤出血、烫伤等 。
做好吃的有技巧，我的每一道菜都有小妙招 。你可以直接搜索“豆果”查看我的食谱！
记得收藏关注这个食谱！欢迎在下面留言分享你对这道菜的建议 。

    推荐阅读


    上一篇：碗托是什么做的 西安碗托是什么做的

    下一篇：王者荣耀成长守护平台怎么解绑