地骨皮的功效、作用和食用方法
地骨皮，听起来很复杂，就是地、骨、皮 。其实就是枸杞的根皮，所以地骨皮也叫枸杞根 。说到枸杞，我们再熟悉不过了 。枸杞就是它的干根皮，所以我们对枸杞并不是那么陌生 。
地骨皮在中国各地都有分布 。大家都知道枸杞是宁夏最正宗的枸杞，地骨皮也是一样 。一般在早春或深秋挖根 ， 洗净 ， 去皮，晒干，切成小块入药 。
地骨皮作为枸杞的根皮，性味自然甘寒 。肝经、肾经和肺经 。枸杞主要用于滋补肝肾，但其根皮和地骨皮的功效不同 。地骨皮的主要功效有:凉血去汽 ， 清肺降火 。
地骨皮凉血去蒸，故可治阴虚发热、盗汗、骨蒸 。地骨皮为甘寒之品，能清肝、肾、肺经虚热，尤其是肝肾虚热 。在这方面，地骨皮是解除虚热 ， 治愈骨蒸的最佳选择 。比如经典的地骨皮汤，就是治疗阴虚发热的常用方剂 。
上面提到的地骨皮的第二个功效:清肺降火 。地骨皮味甘，性寒，能清肺邪热 。当出现肺火郁结、气滞、咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状时 ， 地骨皮也能起到很好的清肺作用 。
此外，地骨皮还可以治疗一些出血性疾病 。地骨皮可以清热凉血，这和之前解释的很多清热凉血的药物是一致的 。能凉血止血，对血热疹引起的一些症状能起到一定的凉血止血作用，但不能单纯用来止血 。
【每日一中药——地骨皮！ 地骨皮的功效与作用及食用方法】
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