【我听别人说黑枸杞可以抗衰老？是真的吗】
听说黑枸杞里面含有花青素，可以抗衰老？？？？
野生黑枸杞是有一定功效的，但是现在大多数都是种植的，野生黑枸杞有这些功效：
1、野生黑枸杞蕴含花青素，不含任何化学激素 。从根本上讲，花青素是一种强有力的抗氧化剂，它能够保护人体免受一种叫做自由基的有害物质的损伤 。
2、花青素的自由基清除能力是维生素E的50倍，也是维生素C的20倍，花青素可被人体100%地吸收，服用20分钟后 ， 血液中就能检测到，并在体内维持长达27小时 。
3、与其它抗氧化剂不同，花青素有跨越血脑屏障的能力，可以直接保护大脑中枢神经系统 。花青素还能够增强血管弹性，改善循环系统和增进皮肤的光滑度 ， 抑制炎症和过敏，改善关节的柔韧性 。
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