蚕豆能生吃吗?


蚕豆能生吃吗?

蚕豆是不能生吃的 。
1、蚕豆中含有巢菜碱苷,患有蚕豆病或有蚕豆病家族史的的人群食用 , 很可能引起急性溶血性贫血,一般在4-24小时后就可能发病 。
【蚕豆能生吃吗?】2、鲜蚕豆未经过高温杀菌,本身存在致病菌的风险,最好不要生吃 。
3、鲜蚕豆中含有蛋白酶抑制剂和血球凝集素,这些物质对身体有害 , 应该用水浸泡或进行焯水后再进行烹调 。

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