九款滋补养颜的养生茶饮( 二 )


    【用法】每日1剂,分3次温服 。
    8、萝卜茶—化痰止咳
    【配方】白萝卜100克、茶叶5克,加少量食盐 。
    【制法】先将白萝卜洗净切片煮烂,略加食盐调味(勿放味精),再将茶叶用水冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用 。
    【功效】有清热化痰、理气开胃之功 。
    【应用】适用于咳嗽痰多、纳食不香者 。
    【用法】每天2次不拘时限 。
    9、自制梨茶—润燥养肺
    【配方】取梨1-2个 。
    【制法】去皮去核,切成小块,和茶叶一起泡饮,外可放少许冰糖 。另外,还可在梨茶中加入蜂蜜 。
    【功效】健体、润燥功效 。
    【应用】偏热体质的人更加适宜 。
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