脑梗塞是一种常见的心脑血管疾?。ǔＦ鸩⊥蝗? ，后果严重，常出现口眼歪斜、语言不畅、偏瘫等症状 。目前也是一个需要全民的话题 。现在已经不是只有老年人，很多年轻人也会突发脑梗 。在一些新闻中 ， 陆续报道了年轻创业者，深夜加班时，脑梗 ， 导致猝死 。公交车司机，脑梗发作前 ， 停车救了一车人 ， 却意外身亡 。这样的新闻太多了 。为什么越来越多的人患上脑梗塞？
为什么得脑梗的人越来越多?
不良的生活习惯，比如抽烟 ， 会加速脑梗 。生活中，吸烟的人，无论男女老少，都会被发现有看似潇洒的动作 ， 但对身体的影响太大了 。过度吸烟会吸收烟草中的毒素 。这些毒素会影响血管，导致血管硬化，血流缓慢，中国血凝块增加，容易引起脑梗塞 。
烟酒不分家 。抽完烟，再说喝酒 。喝多了会对身体有很大影响 。过量饮酒和酒精中毒会使你血液中的酒精含量增加 ， 血管收缩痉挛 。一旦喝多了，也会引起脑梗 。
不科学的作息对血管也有影响，经常熬夜，对身体影响很大 。长期熬夜，睡眠不足，会导致大脑一直处于重压之下 。长期做下去 ， 会加速大脑功能障碍，梗死随之而来 。
脑梗塞突然出现，带来的危害也是非常大的 。很多人会猝死 。很多人会抱着一丝想法，以为有脑梗，还能康复吗？
脑梗死能否康复与脑梗死的面积有关 。面积越小，恢复的概率越高 。反之，面积越大，越难恢复 。相对来说 ， 年龄越大的人，脑梗发生的次数越多，康复的成功率也比年轻人低 。还需要结合患者的治疗方式、治疗时间、预后恢复等诸多事项，患者对治疗的配合度也可以提高 。
可见，脑梗能不能康复，跟很多因素有关 。最重要的是平时要做好相应的预防，那么如何预防呢？
积极参加体育运动，不断加强体育锻炼，有助于预防脑梗塞 。在运动过程中 ， 可以消耗体内多余的脂肪和胆固醇，从而改善血管，促进血液流动，有效预防脑梗塞 。
保持良好的心态，不要过于激动，让自己的情绪得到有效的控制，不要生闷气，不要难过不开心，也可以避免血压上升，呵护血管 。一旦生气过度，会刺激血管，引起脑梗塞 。
按时体检，及时了解身体的健康状况，提前了解血管的健康状况，判断身体是否健康，从而达到预防脑梗塞的目的 。
说了这么多 ， 大家都知道为什么越来越多的人得了脑梗塞，以及产生的原因，科学的护理是最好的 。脑梗塞能否恢复正常，需要结合多种因素考虑 。症状越轻，痊愈的概率越高 。平时需要做好防范 。即使我们做好一个，这些东西也会对我们的健康有帮助 。不要忽视他们 。
脑梗病人的日常护理~脑梗恢复最好的方法
1.在床上锻炼
脑梗塞早期，患者基本没有下床活动的能力，需要做适当的床上运动，防止肌肉坏死 。比如来回转 ， 挠手伸腿等 。，这样会大大缓解自己的病情 。
2.康复训练
如果脑梗塞患者有下床走动的能力，需要做一些康复训练 。康复训练包括神经方面和身体方面 。神经方面，患者需要多动脑，多与人交流 。
身体上，适当做一些运动是必要的，可以让患者锻炼出举臂、握拳、抓东西等细微的功能 。这些练习可以为患者以后的生活自理提供条件 。。如果这个阶段的康复训练把握得好，可以大大促进脑部的血液循环，从而加快身体的恢复 。
3.饮食护理
除了多吃益脑食物 ， 还需要吃一些降血压、降血脂、降血糖的食物 。因为过高的血压、血脂、血糖会加重患者脑部血管的堵塞程度 。此外，患者应戒烟戒酒，远离辛辣刺激性食物 。
4.心理咨询
老年脑梗死患者的情绪特点是悲观、孤独、易怒、易激动和以自我为中心 。此时，家属要关心患者，给予安慰和鼓励 ， 多与患者沟通，解除其后顾之忧，稳定患者情绪 ， 耐心细致地为患者整理生活，使其自觉配合治疗，增强战胜疾病的信心 。
温馨提示:对脑梗塞患者的护理应尽早 。
【初期脑梗塞怎么治疗 轻微脑梗治疗最佳方案】脑梗塞会留下许多后遗症，如偏瘫、失语、头晕、头痛等 。通过积极科学的综合康复治疗 ， 大部分患者可以生活自理 。康复要尽早进行，康复的最佳时间是病后半年内 。半年后由于肌肉萎缩，关节挛缩，很难恢复，但也会有一定的帮助 。
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