治疗晕车最好的方法是什么？
【治疗晕车最好的方法是什么？】1.乘坐交通工具时，尽量保持头不动 ， 闲上眼睛，向前平视无限远的焦点或是另一个不动的物体，尽量不要看窗外快速移动的景物，并且坐在感觉运动最小的地方——汽车前部，轮船中间或是轮船底层甲板的舱内，飞机机翼附近的座位 。不要坐在与公共汽车、火车、飞机运动相反的坐位上 ， 不要在运动中阅读 。
2.精神放松，不要紧张 。不要总想着会晕，尽量分散注意力 。
3.出门上路前应有足够的睡眠 。睡眠充足，精神就好，可提高对运动刺激的抗衡能力 。
4.乘交通工具前可以进食低脂、淀粉类食物，并且不宜过饥或过饱（吃撑了很容易想吐有木有?。?nbsp;， 不要进食有强烈刺激性气味和味觉的食物，尤其不能吃高蛋白和高脂食品（胃排空速度减慢），不要喝酒、抽烟 ， 否则容易出现恶心、呕吐等症状，并且要保持空气流通（避免二氧化碳麻痹，呼吸抑制等） 。
5.进食姜可预防恶心和胃部不适 。旅行前1小时服用适量的维生素B6，可以缓解症状 。
6.乘坐交通工具前半小时，口服晕车药物，如晕海宁 。或者在医生的指导下选用某种抗晕动的药物 ， 如东莨菪碱，苯海拉明等 。（东莨菪碱服用过量时毒性剧烈）
7.指压按摩内关穴（在前臂掌侧，腕横纹上2寸中间位置） ， 可以起一定的预防作用 。（此条建议尚待考证）
8.咨询相关的体育专业人士，进行体育疗法，和一定程度的抗晕动训练 。
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