经期吃苹果好吗?


我比较喜欢吃苹果,但不知道经期吃苹果对身体好不好 , 求解答 。

【经期吃苹果好吗?】在经期的女人身体的抗力差,应该多吃新鲜水果和蔬菜 。苹果具有生津止渴,清热除烦 , 润肺开胃,益脾止泻的功效,能有效地降低胆固醇,所以是可以适量吃苹果的 。

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