【经常月经不调怎么办？要怎样才能调理好？】
经常月经不调怎么办？要怎样才能调理好？
您好 ， 建议通过血液检查女性性激素分泌是否处于相对正常的水平，来判断内分泌是否失调 。要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；可以服用大豆异黄酮调理 。
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