一天40克以内 ， 四十五个左右 。
注意事项：
【每天吃多少葡萄干合适禁忌是什么】1、吃多会导致身体上火 ， 要讲究适量 。
2、过度的吃葡萄干对于口会感觉到很干燥 。
3、有糖尿病或者高血糖的患者选择少吃 。
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