帮助顺产的运动有哪些？

【帮助顺产的运动有哪些？】我怀孕刚刚2个月。想顺产，请问有哪些运动是孕妇可以做的帮助顺产的呢？目前我只知道爬楼梯。

老婆刚生完，根据我们的经验，散步最好。爬楼梯要适量，以后肚子大了对膝盖的负担很大。另外怀孕前三个月休息保胎才是王道。