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熟大蒜的功效与作用

睿知

 生活中人们都知道吃大蒜对身体有多种好处 ， 但是大蒜味道辛辣 ， 很多人不能接受 ， 就想把它们做熟以后食用 ， 却又怕做的熟以后的大蒜营养流失 ， 起不到应有的保健作用 。在面对这种情况时人们就特别想知道熟大蒜的功效与作用有哪些 。为了消除大家的疑问 ， 下面我就把熟大蒜的功效与作用一一告诉大家 。
熟大蒜的功效与作用 1、熟大蒜能杀菌
熟大蒜是可以杀菌的 ， 它的杀菌功效不会随着在变熟以后消失 ， 人们食用以后可以消除体内的多种致病菌 ， 因此食用熟大蒜能起到预防细菌性疾病的作用 。
2、熟大蒜能降三高
高血脂和高血压以及高血糖是生活中的常见的三高疾病 ， 顽固难治 ， 容易引发心脑血管疾病 ， 这时多吃一些熟大蒜就能让三高症状明显减轻 ， 同时也能起到保护心脑血管和神经系统的重要作用 ， 对心脑血管疾病的发生有很好的抑制功效 。
3、熟大蒜能抗肿瘤
熟大蒜有不错的消炎杀菌作用 ， 它能抑制人体内慢性炎症发生癌变 ， 能加快细胞代谢 ， 提高细胞健康水平 ， 经常食用能有效降低食道癌和胃癌等多种消化系统肿瘤的发生 ， 对保护人类身体健康大有好处 。
【熟大蒜的功效与作用】

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