湿气重是什么意思，中医里的湿气是什么东西
【中医讲的湿气重是什么意思？怎么调理？】
湿气的概念很多人不理解，我说个科普版本 ， 方便大家理解 。
湿气就是人每天摄入的水分，正常参与身体的代谢循环 ， 通过尿汗等途径排泄出去 。
但是有些人喝的多 ， 尿得少，有的人水分在皮肤通过汗腺分泌出现问题，有的人某个特定部位排汗严重等等 。
这些都是湿气不正常的表现 。
水分在体内无法正常分离代谢，就会变成黏黏糊糊的液体，这叫痰湿 。
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