冬天便秘吃什么好?吃什么食物能改善便秘?
【冬天便秘吃什么好?吃什么食物能改善便秘?】
你好 , 很高兴为您解答!这种情况建议您要注意调节饮食习惯 , 忌食辛辣刺激性的食物,多吃新鲜的水果蔬菜,养成定时排便的习惯并且保持大便通畅,应多饮水,如果严重了及时去医院,希望我的回答能对你有所帮助,祝您健康!
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