冬天便秘吃什么好?吃什么食物能快速解决便秘?


冬天便秘吃什么好?吃什么食物能快速解决便秘?

【冬天便秘吃什么好?吃什么食物能快速解决便秘?】您好 , 引起便秘的原因有肠道病变 , 全身性病变和神经系统病变,其中肠激综合征是很常见的便秘原因,为数不少的便秘是特发性便秘 , 习惯性便秘,经常服用某些药物也易引起便秘 。可多吃蔬菜,水果 , 玉米,大豆等食物,增加膳食纤维摄取量 , 养成定时排便习惯 , 加强锻炼 。可以医生指导下使用复方芦荟胶囊或者潘泻叶 。祝身体健康 。

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