青的香蕉怎么放才熟啊

【青的香蕉怎么放才熟啊】

青的香蕉怎么放才熟啊

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香蕉放到大米里埋起来 , 盖上盖子,香蕉会释放乙烯气体,令自己熟得更快,埋在大米这种不透风的环境里,能让乙烯更快的催熟香蕉 。
把没熟的香蕉和熟了的苹果一起放在保鲜袋里,密封,别让袋子露风,放置几天即可 。
香蕉中含有丰富的钾离子 。钾离子可以抑制钠离子,钠离子有收缩血管和损害心血管的作用 。吃香蕉可以维持体内钠钾的平衡和酸碱平衡,使神经、肌肉保持正常,心肌收缩协调 。所以每天吃1-2根香蕉,对于高血压和心血管的患者有一定的益处 。另外香蕉含有大量的镁,多吃可以使血中的镁含量升高,对于人的心血管系统产生抑制作用 , 可以起到解酒的功效 。

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