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女生晚上睡觉为什么会磨牙 磨牙怎么办

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很多朋友认为磨牙是小孩子才会发生的事情，大部分都是肚子里有虫子引起的 。
否则成年人也会出现磨牙症状，情况严重会导致牙周炎、牙龈炎等疾病 。
出现磨牙怎么办？磨牙是什么原因造成的？
什么是磨牙症？也被称为磨牙症 。
是指在非生理状态下，咀嚼肌不自主收缩，使上下牙齿(间歇性或节律性)咬紧或磨牙 ， 进而中断下颌正常生理休息位置的现象 。属于非生理性牙齿接触 。
磨牙是公认的口腔颌面部系统危害最大的非生理性运动 。
磨牙症的常见人群:磨牙症是口腔科的常见病和多发病之一 。
而且有更多的青少年和女性 。随着年龄的增长 ， 磨牙症的发病率呈下降趋势，老年人发病率较低 。
磨牙症的致病因素:其实磨牙症的致病因素很复杂 ， 至今没有定论 。
目前认为可能的因素有精神紧张、神经因素、咬合因素、口腔颌面部系统神经肌肉功能障碍、内分泌因素、遗传等 。
1.精神压力:
紧张是一个常见的因素 。
无论是学生的学习压力，成年人的工作压力，家庭压力等 。，很容易让他们感到紧张、焦虑、愤怒、沮丧等 。，导致磨牙 。很多女性朋友在经期磨牙特别频繁 。
2.神经因素:
神经因素很可能是由中枢神经系统引起的，一些神经精神疾病，如癫痫、帕金森病等 。
同时，服用一些精神药物也可能引起磨牙 。
3.咬合因素:
咬合因素主要是由于咬合不协调、长期缺牙导致邻牙倾斜、歪斜咀嚼导致双牙磨损不均、假牙不合适等 。，导致咬合接触异常 ， 造成咬合紊乱，诱发磨牙 。
4.其他因素:
也可能有因遗传、吸烟、酗酒等导致的磨牙 。孩子磨牙也可能受到肠道寄生虫的影响 。
磨牙症的危害:磨牙看似微不足道，却能造成很多伤害 。
1、引起牙龈炎、牙周炎、牙齿松动和移位；
2，使面部脂肪，咬肌，颞肌等压痛，
3.下颌关节损伤和结构紊乱；
4.颈背疼痛；
5.睡眠不好，精神不好；
5.甚至牙齿都是因为强大的磨牙力而折断的 。
【女生晚上睡觉为什么会磨牙 磨牙怎么办】磨牙症的治疗:当你知道自己经常磨牙，就要积极治疗 。
1.心理上，要减轻相应的压力 ， 合理安排学习和工作，睡前尽可能放松，进行适当的体育锻炼 ， 热敷放松下颌肌、咬肌等肌肉 。
2.减少熬夜，保证充足的睡眠 。
3.减少吸烟、饮酒等行为 。
如果还是不能减少磨牙的频率，一定要去看牙医，让专业的医生来解决问题 。

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