女人吃什么补血最好?


女人吃什么补血最好?

【女人吃什么补血最好?】蛋黄,肝类(鸡肝是最好消化的),金针菜,龙眼肉,咸萝卜干,黑豆,胡萝卜,鸡血,菠菜,大枣 , 瘦肉,黑米,花生,红糖都是补血的,你好可以吃阿胶的 。蛋黄,肝类(鸡肝是最好消化的),金针菜,龙眼肉 , 咸萝卜干 , 黑豆,胡萝卜,鸡血,菠菜 , 大枣,瘦肉,黑米,花生,红糖都是补血的 , 你好可以吃阿胶的 。

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