用艾叶泡脚艾叶要煮多久 艾叶熬多长时间才能泡脚


用艾叶泡脚艾叶要煮多久 艾叶熬多长时间才能泡脚

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【用艾叶泡脚艾叶要煮多久 艾叶熬多长时间才能泡脚】1、艾叶泡脚建议煎煮艾叶15-30分钟 。
2、用艾草煮水泡脚的时候,具体煮多长时间并没有特殊的规定 。但煮的时间太短,艾草中的有效成分无法充分的溶出,会影响泡脚的效果,所以用艾草煮水泡脚的时候,一般煮15到30分钟左右,等到艾草中的颜色和水基本混合后就可以,建议每次泡脚20到30分钟左右 。

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