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菊花茶在传统医学上很有建设 ， 它属性微量 ， 味甘 ， 能够疏风散热 ， 还有清肝明目的效果 ， 通常喜欢搭配枸杞一起泡水因为枸杞中同样有丰富矿物质和有益成分 ， 而枸杞性略温 ， 能让菊花茶性平 ， 而且增加清肝明目的效果 。大家的印象中菊花就是清火的食物 ， 菊花确实可针对阴虚火旺的人群 ， 每日喝一些菊花茶能降火 ， 菊花中的一些挥发性油还能起到芳香效果 ， 让急躁火大的人能抒郁解压 ， 平静心情 。菊花茶在动物试验中还有增强毛细血管免疫力的效果 ， 能抗炎 ， 抑制毛细血管的通透性 ， 对人体也有潜在保护血管的效果 。很多资料也证明菊花茶对心脑血管系统也有不错的功效 ， 能扩张冠状动脉 ， 对高血压、高血脂等疾病有调理效果 ， 中老年朋友日常可以日常喝一杯菊花茶 。菊花中含有一些活性物质 ， 有对抗多种球菌、杆菌的效果 ， 日常喝些菊花茶有对抗真菌和多种细菌的功效 。
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【常喝菊花茶有什么好处】多种古籍中也有菊花的记载 ， 菊花能清热补阴 ， 《本草纲目》中提到菊花能够补肝补阴 ， 菊花能“益金、益水” ， 水能克火 ， 金能平木 ， 所以菊花又能够去火 ， 又能够清肝 ， 因为肝开窍于目 ， 所以菊花能明目 。《本草经疏》提到菊花的甘味能益血脉 ， 辛、平的特点能散虚热 。菊花还能安抚肠胃、利五脏 ， 调四肢 ， 除热又能祛风 ， 的确是可以常喝的不错饮品 。不过要注意的是 ， 菊花性凉 ， 清热属性较高 ， 如果体质虚寒的人群不宜多喝 ， 可能会引起腹泻、免疫力降低的情况 ， 脾胃虚弱的人群也最好不要多喝 ， 菊花可能会刺激胃肠引起肠胃不适 。菊花可能会刺激胃酸分泌 ， 加重咽喉炎 ， 喉咙肿痛咽喉炎的患者不要过多饮用 ， 不利康复 。
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