常喝菊花茶有什么好处

现代生活中 , 人们经常会通过饮用菊花茶 , 来作为日常的保健 , 用于缓解眼睛疲劳 , 保护视力 , 清肝明目 , 养肝护肝等 。但市面上 , 菊花的种类有很多 , 具体品种不同 , 功效却各有侧重 。下面就为大家简单介绍一下 。
中药菊花的种类及功效
1、中药菊花有白菊花、黄菊花和野菊花之分 。黄菊花、白菊花 , 均有疏散风热、平肝明目、清热解毒之功 。其疏风较弱 , 清热力佳 , 常用于风热感冒 , 头痛眩晕 , 目赤肿痛 , 眼目昏花 , 疮痈肿毒等症 。野菊花味苦、辛 , 性微寒 。功能清热解毒 , 泻火平肝 。常用于鼻炎、支气管炎、目赤肿痛、疮疖痈肿、咽喉肿痛、头痛眩晕等症 。此外 , 野菊花还有降血压作用 , 还可用于高血压 。
菊花用于外感风热时常搭配桑叶 , 也可配黄芩、栀子来治热盛烦燥等症 。
菊花既能清肝火 , 又能散风热 , 治疗目赤肿痛 , 无论肝火或风热引起者 , 均可应用 。如肝阴不足 , 眼目昏花 , 常搭配生地黄、枸杞子等 。
菊花清热解毒之功较好 , 为外科要药 , 主要用于热毒疮疡、红肿热痛之症 , 特别对于疔疮肿痛疗效更佳 , 既可内服 , 又可捣烂外敷 。临床上常与紫花地丁、蒲公英等清热解毒之品配合应用 。
菊花能平降肝阳 , 用于肝阳上亢引起的头晕、目眩、头胀、头痛等症 。对肝阳上亢引起的头目眩晕 , 常与珍珠母、钩藤等配伍应用 。
2、黄菊花、杭菊花均为黄色之菊花 , 疏散风热、清热解毒作用较好 。白菊花、甘菊花、滁菊花均为白色之菊花 , 平肝作用较好 。
3、白菊花味甘 , 清热力相对较弱 , 偏重于平肝明目 , 多用于眼科疾病;黄菊花味道稍苦 , 泄热力较强 , 常用于疏散风热 , 多用于风热外感;野菊花味道甚苦 , 清热解毒的力量更强 , 内服与外敷均可 。
常喝菊花茶的好处
1、白菊花清肝明目 , 润喉生津 。适用于肝火上炎、视物模糊、头晕目眩及高血压等症 。
2、黄菊花清热能力强 , 偏重于疏风清热 。常用于风热感冒、上火 , 口腔溃疡、疔疮肿毒等 。
3、野菊花功效偏重于清热解毒 , 适用于目赤肿痛、疮疔肿毒 ,  偏重实火 。
总之 , 常喝菊花茶有助于治疗风热感冒、头昏目眩、目赤肿痛、咽喉疼痛、肝火旺盛及高血压等 。
最后 , 需要提醒大家 , 气虚胃寒 , 食少泄泻者 , 宜少用菊花茶 。脾胃虚寒、阳虚体质的人也不宜常喝 。
夏日里菊花茶是我们最爱喝的饮品 , 菊花茶清热醒脑 , 可以在炎炎夏日里给我们意思凉意 。菊花茶能给我们提供的有益成分其实也有不少 。很多研究发现 , 菊花中含有特有的菊苷、菊色素、胆碱、黄酮类和多酚类成分 , 这些活性成分能够抵抗自由基 , 延缓组织衰老 , 也能抵抗病原体 , 增加毛细血管抵抗力 。菊花瓣中含有多种氨基酸 , 如天东门氨酸、谷氨酸色氨酸、脯氨酸等都有含量 , 另外还有多种矿物质的所在 , 比如锌、锰、铜、镁、铁、钙等基本都不缺 , 日常喝点菊花茶还能补充不少有益成分 。

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