妇女节喝什么汤养颜？女人不补容易老，经常补补面色才回好，那么在女性的节日里，她们要吃点什么呢，接下来小编将为你介绍几款汤，告诉你妇女节喝什么汤养颜 。
1、银耳枸杞羹
银耳15克，枸杞子25克 。将银耳、枸杞子同入锅内，加适量水，用文火煎成浓汁后，加入蜂蜜，再煎5分钟即可服用 。隔日1次，温开水对服 。此排毒养颜羹有滋阴补肾、益气和血、润肌肤、好颜色之功效 。
2、山楂赤豆汤
山楂15克，金银花5克，赤小豆200克，冰糖100克 。先将山楂、金银花同入锅内，加水适量，煮20分钟后，滤去渣质，入赤小豆同煮至烂熟，放少量冰糖调味食用 。此排毒养颜羹块字味道酸甜，是开胃、健脾、清热、养颜、美容之常饮佳品 。
3、燕窝蜜枣汤
红糖适量，将燕窝用清水泡开，除去杂质，然后与蜜枣（去核）同放入锅内，加水适量，煮至蜜枣烂熟，再入红糖调味食用 。此排毒养颜羹有养颜和祛皱纹之功效，使肤色光泽滋润 。
4、姜枣茶
生姜200克，大枣200克，盐20克，甘草30克，丁香、沉香各30克 。将上药共捣成粗末和匀，每天晨取10~15克，沸水泡10分钟即可代茶饮用 。此排毒养颜羹长期服用可使容颜红润，肌肤光滑 。
5、黄芪鲜虾仁汤
功效：补血养颜、丰乳健体
材料：黄芪30克、淮山30克、当归10克、枸杞子15克、桔梗6克、鲜虾仁100克、生姜2片 。
烹制：各药材洗净，稍浸泡；鲜虾仁洗净 。中药材放进瓦煲内，加清水2000毫升（约8碗量），武火煲沸后改文火煲约1个半小时，弃药渣留药液，加入鲜虾仁同煎10～15分钟，调入适量食盐和少许生油便可 。喝汤吃虾，为1~2人量 。
6、菠菜鸭血豆腐汤
首先，准备好鸭血、豆腐、菠菜、枸杞子等几种材料，将菠菜洗净、切段，鸭血、豆腐切片，待用 。沙锅内放适量高汤，下入鸭血、豆腐炖煮 。将熟时，放入菠菜和枸杞，加盐、味精、胡椒粉调味，再煮片刻即成 。
这道汤中，菠菜和鸭血都是含铁量很丰富的食物，对于中年女性补血很有帮助 。
菠菜可预防便秘，鸭血蛋白质含量高，而且具有清洁血液的能力，与菠菜搭配，可增强其营养和保健效果 。豆腐除富含钙和蛋白质外，还是植物雌激素补充剂，可缓解更年期综合征 。而枸杞子的加入，更是这道菜的“画龙点睛”之笔 。枸杞古已有“却老枝”的雅号，有延缓衰老之功，同前面几种菜肴搭配，令该汤热量低而口感好，堪称保健菜肴 。
7、五红水
“五红水”是由五种红色食材组成的一个滋补药方，分别为红枣、枸杞、红糖、红豆、红花生组成，可以补血补气，而且有缓解痛经的作用 。
用料：红皮花生20粒，红豆20粒，枸杞20粒，红枣五颗，红糖两勺，水大约400毫升
做法：
1.准备好（五红），花生、红豆和枸杞的量其实不必那么精准，我一般都是随手抓一点，差不太多就行
2.除了红糖外，其他的洗净 。加入红糖，大枣掰开倒入两碗水，大约400毫升
3.隔水煮~蒸锅入凉水，里面放个蒸架，再把陶瓷煲盖盖放上，蒸锅盖上盖子，大火水开后，中小火20分钟
4.20分钟后，取出陶瓷煲，五红水就好了，只喝水就行，其他的干货可以用来煮粥，做米饭，米糊等等，好东西别浪费了 。
8、紫薯银耳羹
紫薯中铁和硒含量丰富，而硒和铁正是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素 。另外，紫薯富含纤维素，促进肠道蠕动，有助排毒 。
用料：紫薯，银耳，冰糖
做法：
1.备材料，紫薯去皮切小块，银耳发透切小朵
2.取一锅加入适量的水，下银耳，加盖把银耳煮至软滑，约15分钟
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