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最好不要 。睡觉时，不穿内衣睡觉，会更有利于睡眠 ， 还能帮助胸部的血液循环畅通 。穿上内衣睡觉，就会容易影响胸部的血液循环，胸部也会不容易接收到的营养 ， 胸部的生长发育也会受到阻碍 。如果内衣比较紧，还会容易让胸部出现缺血的情况，胸部也就会容易出现问题，很有可能就会引发乳腺问题 。
穿着内衣睡觉，还会影响胸部排出毒素，给胸部带来比较多的毒素，胸部产生的问题也就会变多 。晚上睡觉应该将内衣脱掉，会更放松 。穿着内衣睡觉，胸口会有一种压迫感 ， 可能就会出现胸闷、打呼噜的情况，睡眠也会容易不好，会出现半夜惊醒的情况 。内衣都是会有肩带的，晚上穿着内衣睡觉，肩膀和背部的肌肉也会比较紧张 ， 久而久之，可能就会出现老化，特别是肩带比较细的内衣 。
内衣，是指贴身穿的衣物，包括肚兜、汗衫、汗襦、半臂、抹胸、胸罩等，通常是直接接触皮肤的 ， 是现代人不可少的服饰之一 。
【女性睡觉要不要穿内衣】内衣有吸汗、矫型、衬托身体、保暖及不受来自身体的污秽的危害的作用，有时会被视为性征 。
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