【手麻按摩什么穴位能快速缓解?】
手麻按摩什么穴位能快速缓解?
手麻是知觉神经的障碍 。中医认为受风寒湿外邪侵入颈部的督脉与膀胱经脉,造成血行不畅,气行受阻引起的 。手麻的时候可以按摩以下两个穴位,能快速缓解手麻症状 。
内关穴:手掌心向上,腕横纹正中后二寸约三横指的距离 。刚好在正中神经上,治腕管隧道综合症最好,是手指麻、手酸痛的良穴 。
手三里穴:手肘弯屈,肘尖端往手腕方向三寸四横指距离 , 肌肉鼓起来的地方,按到穴位有酸胀的感觉 。治疗肩颈引起上肢麻到手指的症状,按压手三里后,一直揉按到手腕处 。用艾条灸手三里穴 , 可通经活络,减低神经痛 。
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