【雾霾天总是咳嗽怎么办?】最近雾霾很严重?。恢笨人裕芯跎ぷ硬皇娣趺窗欤?
雾霾天要减少室外活动,出门记得戴口罩,另外 , 可以吃一些清肺润喉的食物缓解咽喉的不适感 。
1、冰糖梨汁
取雪梨一个 , 冰糖适量 。用50毫升温开水融化冰糖 , 将雪梨切成块,一起放入榨汁机中榨汁喝 。可以润肺止咳,帮助缓解咽喉不适引起的咳嗽 。
2、马蹄藕汁
新鲜马蹄配芦根、鲜藕汁同饮,可以清热化痰、生津止渴,雾霾天气在室外活动后,可以喝一大杯 。
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