冬虫夏草的药力缓和,很多人都将冬虫夏草作为一种滋补品长期食用,冬虫夏草除了出现在人们的餐桌上,还可以泡水饮用,那么虫草泡水喝怎么泡最好呢?
虫草泡水喝怎么泡最好 1、冬虫夏草茶
食材:冬虫夏草3根
做法:先将冬虫夏草放入玻璃电水壶中然后将水煮沸,之后保持在沸点煮5分钟即可,在喝完冬虫夏草茶之后可以将冬虫夏草捞出来吃掉 。
功效:冬虫夏草泡水是一种很好的调理身体的方法,能够补肺肾、助肾阳,还可以增强身体的抵抗力,对于习惯性感冒的患者有很好的调理作用 。
2、虫草西洋参枸杞茶
食材:西洋参3克,枸杞5克,冬虫夏草2根
做法:将西洋参、枸杞和冬虫夏草一起放入杯中加入热水,然后焖泡5分钟即可饮用 。
功效:虫草西洋参枸杞茶有很好的补虚、益气、养阴的功效,很适合亚健康状态的人饮用 。
3、冬虫夏草止咳茶
食材:冬虫夏草6克,贝母6克,沙参10克,杏仁5克,麦冬10克
做法:将所有中药材一起放入锅中,大火将水煮开后转为中火煮10分钟即可饮用 。
功效:冬虫夏草止咳茶有很好的止咳作用,并且对于肺结核造成的咳嗽咯血有很好的治疗作用 。
结语:虫草泡水喝怎么泡最好,以上三种冬虫夏草茶都有很好的滋补作用,不过在泡茶过程中最好将虫草研磨成粉再冲泡,这样有利于药效的发挥 。
【虫草泡水喝怎么泡最好,三种冬虫夏草的养生茶配方】
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