有胃火口臭吃什么能快速治好?


【有胃火口臭吃什么能快速治好?】以前没口臭的,最近可能吃饭不是很规律,加上吃的东西都是些辛辣刺激的食物,胃火比较旺,所以有点口臭,有什么办法能快速下胃火,治疗口臭的吗?

可以去胃火的食物包括绿豆、莲藕、绿茶等 。特别是饭后1小时喝杯绿茶,可以帮助缓解口臭 。想要快速缓解口臭,可以嚼几粒口香糖,或者嚼茶叶 , 但是这些方法都只是治标不治本 。
胃火跟人的压力和情绪也有关系,压力大或者情绪不好,暴躁的时候,口臭的症状也会加重 。
休息不好也是加重胃火的原因之一,这段时间最好是能规律作息,每天10:30之前睡觉,每天睡足8小时,放松下自己 。

    推荐阅读