【牛奶和什么搭配吃营养价值高？】
早上喝牛奶对身体好，但是牛奶和什么搭配吃营养价值最高呢？亲们平常都是牛奶跟什么搭配吃的？
1、牛奶配木瓜：木瓜含有丰富的维生素A ， 在所有水果中含量最高，配合牛奶味道爽口香甜，营养价值也极高 。
2、牛奶配红枣：牛奶配红枣具有补血、开胃、健脾的功效 。
3、牛奶配胡桃仁：牛奶配胡桃仁，再加上适量的白糖可以补脾肾，润燥益肺 ， 治疗咳嗽、气喘、腰痛、大便秘结等症，适合产后体虚、神经衰落、慢性支气管炎、性功能低下者食用 。
4、牛奶配红茶：具有去油腻、助消化、提神、利尿解毒、消除疲劳的功效，适合急慢性胃炎、肠胃炎或者十二指肠溃疡等病人饮用 。
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