蜂王浆的副作用(蜂王浆抗衰老吗)
蜂王浆是一种独特的牛奶乳液，由年轻工蜂头顶的蜂王浆腺代谢而成 。是现阶段昆虫唯一的食用奶，营养元素全面，营养成分非常高 。但是蜂王浆吃多了会怎么样呢？
蜂王浆是一种具有柔软特性的营养保健品，含有维生素、营养元素、蜂王浆酸、核苷酸、胆碱等对人体有益的化学物质 。柔软无刺激，能滋润人体，提高体质 。一般来说，过量使用蜂王浆不会产生副作用 。
但是，元野养蜂并不建议大家服用太多蜂王浆 。因为服用过多，蜂王浆的营养成分不会翻倍，反而会造成人体对这种营养元素的消化吸收，造成营养成分的消耗，对大家的城镇造成一定的压力 。所以不建议大家服用太多 。按照平时的量，足够滋润人体，提高人体各个层次的机能 。
但是，蜂王浆的实际食用量取决于我的身体素质和我想要达到的实际效果 。比如我想增强体质，我可以一天一次吃5克 。如果想改善一些状况，每天早晚各一次，每次5-8克 。如果病情严重 ， 需要一日三次，每次10克 。实际的要根据自身情况调整 。
另外 ， 由于蜂王浆口感不太好，有酸、辣、辛、涩的味道 。大家可以在服用的时候倒一勺纯蜂蜜来改善口感，让味蕾更容易接受 。
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