熬陕西馍糊粥需要多长时间 陕西煮馍的家常做法窍门

【熬陕西馍糊粥需要多长时间 陕西煮馍的家常做法窍门】

熬陕西馍糊粥需要多长时间 陕西煮馍的家常做法窍门

文章插图
1、熬陕西馍糊粥时一般应先用大火煮沸,再转小火熬煮约30分钟 。
2、长时间熬粥,淀粉会被水解为糊精,有利于消化吸收,但易引起血糖升高,因此,对于有糖尿病患者的家庭来说,熬粥时间不可太长 。对于其他人群,尤其是儿童及消化吸收能力较差的人来说,熬粥时间长一些更好 。

    推荐阅读