怀孕之前怎么做可以尽早怀上孩子？
【怀孕之前怎么做可以尽早怀上孩子？】1、孕前检查 。想要孩子以前男女双方一定要去医院做一个全面检查，查一查有无传染病、遗传病史、是否适合生育等 。
2、确定想要孩子了，就要提前做准备 ， 一般是提前三个月女性开始吃叶酸片 ， 可以降低婴儿畸形的几率 。
3、戒烟戒酒 。无论男女，在要孩子半年前就要做准备，戒烟戒酒 。烟酒是健康的一大杀手 ， 严重影响精子的质量 ， 想要一个健康的宝宝 ， 男女必须负起责任，戒掉烟酒 。
4、锻炼身体 。夫妻两口子都应该在孕前加强锻炼身体，只有身体健康了才能生一个足够健康的小宝宝 。
5、控制饮食 。怀孕前要从饮食上入手，多吃有营养高蛋白的食物，尽量少吃辛辣、冰6、冷的食物 。
算好排卵期 。一般女性最容易受孕的时候是排卵期，排卵期的算法网上有详细的介绍，小编就不做说明了 。排卵期是女方最容易怀孕的时期 。
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