宝宝三岁多了，每天还要喝好多牛奶饭吃的很少，这样好吗？
【宝宝三岁多了，每天还要喝好多牛奶饭吃的很少，这样好吗？】牛奶是奶制品，含有较多的蛋白质、糖及钙、磷、维生素等营养物质，因而，家长常给孩子吃较多的乳制品 ， 但是3岁以上的儿童多吃牛奶及其制品会出现腹泻，吃得越多，腹泻越厉害 。
这是因为牛奶中的糖属于“双糖类物质”，这种物质进入人体后 ， 不能直接被吸收，必须在乳糖酶的作用下，分解成单糖后才能被吸收 。3岁以内的婴幼儿体内的乳糖较多，随着年龄的增长，体内的乳糖酶越来越少，对双糖类物质消化吸收能力逐渐下降 。双糖类物质在肠腔内形成高渗压，吸收大量水分，就会引起腹泻 。因此3岁以后，孩子应该慢慢以米饭为主食 ， 减少对牛奶的依赖 。
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