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中药材有很多，大家都知道几个，日常生活中我们经常能利用到的比如说人参，黄芪，党参，枸杞等都是我们经常熟悉的药材，也是食材 。天冬也是一种食用药用两用的中药材，来看看这些天冬药用食疗方法，还能治疗疾病 。
天冬枸杞粥
材料：天冬30克、枸杞子15克、粳米90克 。
制法：将天冬、枸杞子用温开水浸泡五分钟，清水冲洗干净，加水煎取浓汁，待用 。把粳米清洗干净，倒入锅内，加入天冬、枸杞汁，置于火上煮成粥，食之 。每日分成两次服用，具有补肾补虚劳的作用，而且也可以有效的缓解肺阴虚体质，对于强身健体有好处 。
天冬板蓝根茶
材料：天冬5g、板蓝根3g、绿茶3g 。
用法：用250ml开水冲泡后饮用 。可加冰糖 。
【中药材天冬的药用食疗方的几个推荐】功效：清热养阴，解毒 。对于出现的热性疾病导致的发热，咽喉肿痛，口舌干燥等情况都有一定的改善作用和效果 。
天冬黄酒
配方：新鲜天冬50克、黄酒适量 。
制法：取新鲜天冬洗净，用榨汁机绞榨取汁，加适量黄酒冲服 。每日服用一两次，可以有滋阴清热的作用，对于辅助治疗乳腺结节，乳腺癌有好处 。
关于中药材天冬的食疗方法，上面介绍了几种，可以泡茶，煮粥，泡酒，都是不错的食疗方法，可以缓解肾虚，体热发热，咽喉肿痛，还能辅助治疗癌症等疾病，对于强身健体有好处，还能提高人体免疫力，可以试试这样的养生食疗方法 。
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