孕妇可以吃红烧肉吗？怀孕3个多月，想吃红烧肉，可有人说红烧肉太肥腻了，孕妇不要吃，也有人孕妇可以吃 。我吃了会不会对宝宝有影响呢？
孕妇可以吃红烧肉吗？
孕妇可以吃红烧肉 。
孕妇吃红烧肉的好处：中医认为，猪肉性平味甘，有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效，主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴、润肌肤、利小便和止消渴 。红烧肉是一道著名的本帮菜，充分体现了本帮菜“浓油赤酱”的特点 。红烧肉富含蛋白质、钙、铁、钾、钠等矿物质，准妈妈适当食用，有助于孕期饮食的营养均衡 。
孕妇吃红烧肉需注意：孕妇可以适量吃点红烧肉，不过不要多吃 。红烧肉吃得过多，准妈妈会摄入过多的热量，多余的热量会转化为脂肪存储，导致肥胖;而且多吃也容易引起胃肠饱胀或腹胀腹泻 。孕期要均衡饮食，控制体重，不要吃甜食，多吃点清淡的蔬菜水果 。
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每个月来的月经量都应该是差不多的，假如突然出现月经量少的情况，一定要重视 。月经量少吃什么？月经量少又会对身体带来怎样的危害？下面就跟我们来一起看看这两个问题的答案吧 。
月经量少吃什么？1、血虚治法：养血和营调经
党参12克、黄芪12克、茯苓12克、炒白术10克、大白芍12克、当归9克、川芎6克、熟地12克、仙灵脾9克、山茱萸9克、鸡血藤12克加减：脾虚食少者，加砂仁3克（后下）、陈皮6克；经期者，宜加红花6克、川牛膝9克、路路通10克；四肢不暖者，加桂枝6克；下腹隐冷者，加文叶9克、乌药9克 。
2、肾虚治法：补肾养血调经
菟丝子12克、杜仲10克、枸杞子12克、山茱萸9克、当归9克、熟地10克、淮山药12克白茯苓10克、巴戟天10克、仙灵脾10克、补骨脂9克加减：经期加莪术12克、香附9克；畏寒肢冷者加桂枝6克、熟附片9克、乌药9克 。
3、血瘀治法：活血化瘀调经
桃仁9克、红花6克、当归10克、川芎6克赤芍9克、生地9克、香附9克、失笑散9克（包煎）乌药9克、泽兰叶12克、京三棱9克加减：瘀久化热者加丹皮9克、炒山桅10克；腹胀者加枳壳9克、木香9克；经少不畅腹痛者加桂枝6克、莪术12克、王不留行籽9克；气滞血瘀者加木香9克、小茴香6克 。
4、痰湿治法：臊湿豁痰通络
白茯苓12克、法半夏10克、陈皮6克、炙甘草3克、苍术9克、香附9克、胆南星10克、枳壳9克、六神曲9克、丹参12克加减：经期者，加没药9克、路路通10克、益母草15克，去甘草；苔白腻，院问者，去甘草，加木香9克、砂仁3克（后下）；肾虚者，加锁阳10克、熟附片9克，或紫石英15克 。
5、宫寒型
这种体质常发生于爱吃冰冷食物的女性 。月经较易延后，经量较少或颜色较暗，有些在月经来前或来潮时小腹冷痛，剧烈时甚至脸色发青，四肢冰冷，热敷则疼痛可稍微减轻 。诊察时，常可发现舌质颜色较淡，舌苔白，脉沈紧 。治宜温经散寒，并应忌吃生冷的食品 。
用生姜15克，艾叶10克 。水1碗煎至半碗去渣，鸡蛋1个去壳搅拌，放入汤内煮熟服食，每日1--2次（艾叶用量不宜太多，每次60克即可，若食用太多会有恶心，呕吐的副作用） 。
6、肝郁型
月经周期较不规则，月经来潮前易多愁善感，烦躁易怒或情绪不稳定，**易胀痛 。舌边暗，苔薄白或薄黄，脉弦 。常见于经前紧张症候群 。治疗宜疏肝解郁 。
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