人到了老年就有很多各种各样的毛病 ， 我们需要好好的学习一下如何让自己的身体能够更加健康 ， 只有健康才是最珍贵的财富 。现在这里为您介绍一下老年人肺炎的注意事项 ， 希望您能够认真学习 ， 可以帮助老年人得到更好的照顾 ， 让他们能够健康一些 ， 长寿一些 。
老年人肺炎的注意事项需要引起重视 ， 毕竟老年人的抵抗力非常脆弱 ， 一辈子过来也不容易 ， 老了还有病魔缠身实在太让人难受 。所以一定要好好看看这篇文章 ， 多多帮助他们摆脱病魔 。
1、在日常生活中应注意居室通风 ， 搞好居住环境卫生 ， 室内空气干燥时可以使用空气加湿器 ， 避免过分干燥的空气直接刺激呼吸道 。适当饮水 ， 也可以在一定程度上湿化气道 ， 有助于气道分泌物的排出 。
2、饮食要清淡易消化 ， 避免辛辣刺激性食物：在冬季老年人肺炎的日常膳食应以“温”、“补”为主 ， 宜吃一些高蛋白的食品 ， 合理安排一日三餐 ， 做到稀干搭配、荤素夹杂 ， 以增加营养 。要避免或少吃凉食、刺激性食物和一些油性大不易消化的食物 。
3、不吸烟、不酗酒 ， 尽量少去那些人多嘈杂、空气污浊的公共场所 。饮食上注意营养搭配 ， 适当多食高蛋白低脂肪的食品 ， 多食富含维生素和矿物质的新鲜水果蔬菜和滋阴润肺的食品 。
4、保持心情愉快 ， 积极配合治疗 ， 促进肺炎的早日痊愈：许多疾病的发生、发展和恶化 ， 与人的心理状态息息相关 。所以老年肺炎应该避免忧郁、焦虑、紧张等不良因素的刺激 ， 保持乐观情绪和战胜疾病的信心 ， 保证充足的睡眠和休息 。
5、适当锻炼 ， 逐渐增加运动量 。老年人患肺炎后 ， 经历了一次大的打击 ， 机体各脏器功能需要逐渐恢复 ， 因此应逐渐增加活动量 ， 使得脏器功能能够适应运动的需求 。
以上介绍的这些方法都是非常实用的 ， 所以希望您能够好好的学习 ， 多多宣传 ， 让自己家的老人健康一些 ， 长寿一些 ， 这样就能够让他们安享晚年 ， 也不失到人世间走一趟 。在这里祝福所有的老人幸福 ， 健康 ， 长寿 。只有他们幸福了 ， 家庭才团结 ， 幸福 。
【老年人肺炎的注意事项】
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