喝酒要注意些什么?


【喝酒要注意些什么?】朋友或者工作应酬的时候总是避免不了要喝酒 , 但是喝酒吧对身体又不好,喝酒的时候注意些什么可以减少喝酒对身体的伤害呢?

1、喝酒后不宜用茶解酒 , 很多人喝酒后会饮茶,这是不科学的 。茶水会加速人体对胃中酒精的吸收,不但不能解酒,而且会越喝越醉 。
2、不空腹喝酒,酒精会损伤胃黏膜,空腹的时候没有食物在胃黏膜与酒精中间形成隔离,对胃的刺激和伤害都更大 。所以喝酒前应该先吃写蛋白质丰富的食物 。
3、不过量喝酒 , 酒精对人体是有害的,特别是过量饮酒的时候,很容易引起酒精中毒 。

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